Les 5 conseils indispensables pour assurer le bien-être de vos équipes en position assise

Les douleurs du cou et du bas du dos sont très répandues chez les personnes qui travaillent en position assise d’après une étude effectuée auprès d’un échantillon de 1037 actifs.

Les personnes interrogées estiment rester assises en moyenne 6,7 heures par journée de travail. (Source Direction Générale de la Santé en collaboration avec l’INSERM,  rapport du GNTO ).

Ces douleurs ont un impact sur la santé au travail.

Elles engendrent des arrêts de travail, de l’absentéisme et une désorganisation pour votre entreprise.

Alors, vous avez réalisé une démarche de prévention. 

Sauf qu’elle n’a pas été adaptée pour 100% de votre équipe.

Vous êtes loin d’être le seul dans cette situation.

Chaque salarié est singulier de par ses antécédents médicaux, sa morphologie, ses habitudes et ses croyances sur son bien-être.

L’idée de cet article n’est pas de vous présenter la position assise idéale, ni l’ergonomie adéquate du poste.

Mais plutôt de vous apporter des astuces simples pour rendre la prévention de cette posture plus efficace.

N’attendez plus pour prévenir les douleurs de vos équipes.

Prévenez les maux de dos au bureau avec efficacité !

C’est parti pour les 5 astuces PEP’S qui vont éviter d’avoir mal aux cervicales et lombaires !

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